1. Reinigende ademhaling 2. Concentratie op Satya - niet liegen, geen onwaarheid. Waarheidslievend zijn. 3. Yoga ademhaling. Hoe eerlijk ben je? Niet alleen in je woorden (gesproken en geschreven), maar ook in je handelingen en je gebaren? Hoe eerlijk ben je in je gedachten? Ben je eerlijk naar jezelf? En wanneer is voor jou een …