Lesthema: AANDACHTIG HANDELEN Bhagavad Gita III, vers 5-7 Niemand kan bestaan zonder te handelen, als gevolg van de drievoudige geaardheid die wij vanuit de materiële wereld naar ons toehalen (= de guna's). Zij die stil zitten en proberen te ontkomen aan het handelen, maar hun geest toelaten om stil te staan bij de zintuiglijke prikkels, …
Thema: Saucha, de eerste van de vijf Niyama' s. Niyama's zijn verplichtingen, geboden. Dingen die je altijd en onder alle omstandigheden kunt doen. De eerste verplichting is die van saucha, reinheid, zuiverheid. Niet alleen fysiek, je lichaam schoonmaken, maar ook inwendig (qua eten en drinken). En in je handelen, je spreken en schrijven en in …
Non-irritability is meer toegespitst dan gelijkmoedigheid. Deze ity volgt op de focus die je hebt aangebracht, waarna je vervolgens merkt dat je tegenslag hebt dat dingen mislukken. Het ontstaat wanneer je niet handelt vanuit het hart, maar reageert vanuit emotie. Creëer afstand tot het gebeuren en schouw. Besluit dan welke actie te voeren. Verhaal van …
Lesopzet week 1-6 september 2013 'Nederigheid' Reinigende ademhaling Concentratie op 'Nederigheid' Yoga ademhaling Rekken en strekken, met name enkels en knieën Cirkelademhaling, eerst op jezelf als het centrum, dan als omhuld worden Navatarasana - Dans van heer Krishna. Voel de muziek via jou stromen Trikonasana - Driehoekshouding. Grotemspreidstand, met je handpalm rechterhand plat op de …
Vandaag passeerde ons een tegemoetkomende boot, type 'groot'. Deze waterreus droeg de naam 'Margreet'. Ik keek naar de schipper, ik keek naar de vrouw op het achterdek en dacht bij mezelf: niet oordelen. Te laat! Het plaatje had zich al aan mij ontvouwd toen ik de stoere schipper zag. Ongetwijfeld iemand die elke dag heel …
© 2022 - Ganesha Almere - Website made by ND-Items Online Media & Klopsoft Websites