Practicing yoga in a hot room can be very comfortable, especially if you live in a colder climate.
Menu
Close
Practicing yoga in a hot room can be very comfortable, especially if you live in a colder climate.
Is there a way to practice yoga for strength training specifically, and can yoga replace my other strength-focused workouts?
There is something very delicious about being in nature whilst reaching into contact with our inner edges; expanding our horizons, stretching just beyond our comfort zone.
Pat yourself on the back every time you get out of bed and greet the day with some yoga postures. You will feel amazing—and eventually might not even need that extra cup of coffee.
Bhagavad Gita VI, 13-15 'Houd lichaam, nek en hoofd rechtop zonder te bewegen en richt je blik op de punt van je neus. Als je geest stil en sereen geworden is, niet meer dwaalt en geen angst meer kent, blijf dan zitten, ast in de gelofte van een brahmacharya. Concentreer je op Mij en houd …
Bhagavad Gita VI, 11-12 'Zoek voor meditatie een schone plek, een eigen vaste zitplaats, niet te hoog en niet te laag, bedekt met een lap, een hertenvel en kushagras.' 'Concentreer je gedachten op één punt en breng je geest en zinnen onder controle. Nu kun je mediteren om jezelf te louteren.' Thema: 'Ik creëer rituelen …
Bhagavad Gita VI, 7-8 Hij is geheel vervuld van de kennis en wijsheid van het Zelf, omdat hij de verstilde zinnen beheerst en het allerhoogste heeft bereikt. Een kluit aarde, een steen, een klomp goud, in zijn ogen is alles gelijk.' Thema: 'mijn geluk is een keuze, geworteld in stilte.' 1. Reinigende ademhaling 2. Concentratie …
Bhagavad Gita, IV, 5-6 ‘Verhef jezelf met de kracht van je zelf en sta niet toe dat de eigenzinnige wil je verlaagt. Het zelf kan het Zelf tot vriend zijn, maar ook tot vijand.’ ‘Naarmate je het eigen zelf leert beheersen met behulp van het hogere Zelf, wordt het een bondgenoot. De ongebreidelde gedraagt zich …
Het nieuwe jaar was nauwelijks een half etmaal oud. Wij waren begonnen aan onze wandeling door het Drentse platteland en maakten ons op voor de fourage bij een theehuis in het bos. Ik had bij een eerder bezoek die week gezien dat deze uitspanning ook op Nieuwjaarsdag open zou zijn, vanaf 12.00 uur. Wij arriveerden …
'Ik onthecht mij van het resultaat van mijn handelen' Bhagavad Gita V 10: 'Zij die de gehechtheid aan het resultaat van hun handelen loslaten, worden niet aangetast door zonden, zoals het blad van een lotusbloem niet door water wordt gesmet.' Het gaat niet alleen om de vraag of je genoegen kunt nemen met het resultaat …
© 2022 - Ganesha Almere - Website made by ND-Items Online Media & Klopsoft Websites