Bhagavad Gita III, 16: ' Alles in het leven draait om deze belangrijke wet van het offeren. Zij die deze wet niet naleven en er daarentegen voor kiezen toe te geven aan de zinnen, uitsluitend voorhun eigen plezier, verspillen hun leven.' Offers brengen is eigen aan de natuur. Aan de natuurlijke harmonie.zelfzuchtig handelen, uit hebzucht, …
Bhagavad Gita, derde hoofdstuk Prajâpati (Brahmâ), de schepper, schiep in het begin de mensheid samen met onbaatzuchtige dienstbaarheid (Sevâ, Yajna, offer), en zei: “vermenigvuldig u hierdoor; en, moge het tot de vervulling zijn van uw begeerten.” (03.10) Voedt hiermee de goden, dan voeden ze jou; en, zo zul jij, elkaar voedende, het Verheven doel bereiken. …
Lesthema van deze week: 'Wat voeg ik toe aan het leven?' Onderstaand twee verzen uit de Bhagavad Gita, derde hoofdstuk, over Karma yoga en onbaatzuchtig handelen. En voor diegenen die niet uit de voeten kunnen met de term 'God': lees daarvoor in de plaats 'Liefde', of iets dergelijks. Bhagavad Gita III, vers 8-9 Je moet …
Les 30 november- 5 december 2014 Reinigende ademhaling Bhagavad Gita, II, vers 62 thema: verlangen als oorzaak van boosheid Yoga ademhaling Rekken en strekken Virabhadrasana (Houding van de Held) Natarajasana (Dans van heer Shiva) Shava Udarakarshanasana (liggende gedraaide rughouding) Rugligging, armen zijwaarts gestrekt. Plaats linkervoet op rechterknie. Op UIT draai de knie naar rechts, naar …
Reinigende ademhaling Concentratie op Ishavara Pranidhana. Volledige overgave aan het allerhoogste Yoga ademhaling Rekken en strekken: achterover en voorover Hurk en stahouding. Aandacht op de onderste chakra, Mooladhara. Op IN armen opstrekken, op UIT rechtstandig een 10 cm zakken door de knieën te buigen/achterwerk naar achteren te brengen. Op IN langzaam rechtop komen. Driemaal. Daarna …
1. Reinigende ademhaling 2. Concentratie op Svadhyaya (Zelfstudie) 3. Yoga ademhaling 4. Hasta Pada Angusthasana (Vinger naar teen strekking Liggend op de linkerzij, helemaal recht, de linkerarm gestrekt op de grond, in het verlengde van het lichaam, de rechterarm op de flank/het dijbeen. Eventueel een dun kussentje of dekentje onder de linkerheup leggen. Op IN …
Geen geweld, je onthouden van geweld. Wat betekent dat voor jou? Ben jij inderdaad geweldloos? In je handelen, je spreken en je denken? Wat is er voor nodig om in je gedachten iemand anders iets ernstigs toe te wensen? Om een ander verbaal ‘neer te halen’? Om iemand een pak rammel te geven? En hoe …
Niyamas, verboden, dingen die een spiritueel zoeker niet doet, onthoudingen. Vijf stuks: geen geweld, geen diefstal, geen onwaarheid, geen ontucht, geen verzameldrang. Welke verboden worden van buiten opgelegd? Wat doet dat jou? Welke verboden stel jij zelf in? En wat doet het jou als je jouw eigen regels overtreedt? 1. Reinigende ademhaling 2. Concentratie op …
Adaptability = aanpassingsvermogen. Dankzij non-irritability (go with the flow) ontstaat aanpassingsvermogen. Adapt, adjust, accommodate. Pas aan, raak vertrouwd, ondersteun. Het vraag nedrigheid, flexibiliteit, vriendelijkheid en zachtaardigheid. Wees voorbereid op verandering. Het vereist 'echte communicatie, begrip, verplaatsingsvermogen. Je weet weg te blijven van de triggers van een ander. Verhaal van de woekeraar en het meisje. 1. …
Non-irritability is meer toegespitst dan gelijkmoedigheid. Deze ity volgt op de focus die je hebt aangebracht, waarna je vervolgens merkt dat je tegenslag hebt dat dingen mislukken. Het ontstaat wanneer je niet handelt vanuit het hart, maar reageert vanuit emotie. Creëer afstand tot het gebeuren en schouw. Besluit dan welke actie te voeren. Verhaal van …
© 2022 - Ganesha Almere - Website made by ND-Items Online Media & Klopsoft Websites