Bhagavad Gita VI, 13-15 'Houd lichaam, nek en hoofd rechtop zonder te bewegen en richt je blik op de punt van je neus. Als je geest stil en sereen geworden is, niet meer dwaalt en geen angst meer kent, blijf dan zitten, ast in de gelofte van een brahmacharya. Concentreer je op Mij en houd …